野郎飯流・あぶ玉丼

超緊縮財政的な時でも、割とお安く、まともにうまい飯ができます。
どうだろう、1食100円台でいけるんじゃなかろうかね。

■材料
・ご飯（食べたいだけ）
・油揚げ（食べたいだけ）
・小松菜（食べたいだけ）
・ねぎ（食べたいだけ）
・卵（使いたいだけ）
・ごま油（適量）
・めんつゆ（適量　※僕はだいたい創味食品のつゆを使ってます。時間ある時は自作してます。）

■作り方
1.適当に切った油揚げと小松菜とねぎをごま油で炒めます。油揚げは油抜きしません。

2.程よい濃さに合わせためんつゆを加えて煮て、といた卵を加えてとじます。

3.丼にご飯を盛り付け、とじたやつを乗せ、卵黄をあしらって完成。

超お手軽にお安くうまいやつ。