糖質制限レシピ

野郎飯流・田丸屋のfurikakeっ酢 うめをふりかけるだけで成立するサラダチキンと野菜のサラダ

この、furikakeっは本当に優秀なやつです。前回も書きましたけど。

野郎飯流・わさびふりかけっすグリーンサラダ

この、ふりかけっすが、かなり優秀でな、ご飯の味変から料理作りまで四方八方に使えるわけでして。俺も入院中はかなりお世話になったわけです。で、こいつ、サラダドレッシングとしても優れてます。今回はオリーブオ

野郎飯-適当レシピと旨い店-

で、今回は、これの「うめ」版を使います。これは、飯に一番よく合いますが、サラダにもけっこういける。

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ノンオイル。これをふりかけるだけで成立するサラダ、早速作っていきましょう。



■材料

・サラダチキン（食べたいだけ）

・キュウリ（食べたいだけ）

・水菜（食べたいだけ）

・ルッコラ（食べたいだけ）

・Ume Furikakeっ酢（適量）


■作り方

1.食材を適当に細めに切って、全部合わせて、Ume Furikakeっ酢をまぶして盛り付けて完成。



うわー、超簡単。超手抜き。