野郎飯流・マグロ赤身発芽玄米丼

まぁシンプル。
発芽玄米を炊いて、マグロを切り身にして、薬味を添えるだけ。
超簡単。あとはうまい醤油でもかけて。

■材料
・マグロ赤身（食べたいだけ）
・発芽玄米（食べたいだけ）
・茗荷（適量）
・生姜（適量）
・葱（適量）

■作り方
1.発芽玄米を炊いて丼によそう。

2.マグロ赤身を刺身にして飯の上にのせ、茗荷と生姜と葱を適当に刻んだものを合わせて薬味としてのせて完成。

あとは、醤油とかでざっくりと。