野郎飯流・揚げ半熟卵玄米ごはん

健康そうに見えて、ジャンク。

玄米ご飯をたいて茶碗へ。

あとは、生卵を油で揚げてご飯の上へ。

さっと醤油をかけて、あとは食べるだけ。

TKGというか、FTKG（フライド卵かけご飯）か。

■材料

・玄米（食べたいだけ）

・卵（食べたいだけ）

・醤油（適量）

・好きな油（適量）

■作り方

1.玄米を炊く。

2.生卵を揚げる。

3.炊けたご飯の上に揚げた卵をのせ、さっと醤油をかけて完成。

ざっくり合わせてかっこんで。