野郎飯流・イタリアの国旗っぽいサラダ

青い野菜はソテー、マッシュルームとトマトは生。パルミジャーノをたっぷりふりかけて、はいどうぞっていうそういうサラダ。塩もオリーブオイルもかけてはいるけど、あまり手数はかけてない。


■材料

・ほうれん草とか春菊とか葉物野菜(食べたいだけ)

・マッシュルーム(食べたいだけ)

・トマト(食べたいだけ)

・パルミジャーノレジャーノ(たっぷり)

・塩(適量)

・EXVオリーブオイル(適量)


■作り方

1.ほうれん草とか春菊とかは適当に切ってオリーブオイルて炒めて軽く塩を振っておく。マッシュルームとトマトは適当にスライス。


2.盛り付けて、さっとEXVオリーブオイルと塩をふって、最後にパルミジャーノレジャーノを擦ってかけて完成。



まぁ、国旗っぽく盛り付けなくてもいいんだけどさ、やっちゃったから仕方ない。