野郎飯流・ほうれん草とアボカドとマッシュルームのサラダ チーズかけ

食材をざっくり合わせて塩とオリーブオイルで下味つけて、あとは パルミジャーノレジャーノをすり下ろしてかけるだけ。ボリュームあるけど、野菜だからいいよね的なそんな感じ。


■材料

・サラダほうれん草(食べたいだけ)

※通常のほうれん草の場合は、シュウ酸対策はしておいたほうがいい。

・マッシュルーム(食べたいだけ)

・アボカド(食べたいだけ)

・塩(適量)

・EXVオリーブオイル(適量)

・パルミジャーノレジャーノ(適量)


■作り方

1.ざっくりサラダほうれん草とマッシュルーム、アボカドを切って全部合わせて、軽く塩とオリーブオイルをかけて合わせて盛り付ける。


2.パルミジャーノレジャーノをたっぷり振りかけて完成。


イメージとしては、チーズの旨味で野菜を喰らう感じ。