蜂蜜とスパイスで牛の塊を寝かしてから焼いたやつ。
ちょっとは柔らかくはなってるかなぁ。でもやっぱり肉は素材命だよなぁと思うこともある。でもこれはこれで美味い。
■材料
・牛もも塊肉(食べたいだけ)
・塩(適量)
・はちみつ(適量)
・ナツメグ(適量)
・黒胡椒(適量)
・ピパーチ(お好みで。手に入らないなら省略)
・牛脂(適量)
■作り方
1.牛もも塊肉の下処理(筋除去や脂の除去)を行い、その上でナツメグと黒胡椒、ピパーチとはちみつを合わせたものをしっかり擦り込んで、30分〜1時間寝かす。
2.牛塊を牛脂で焼く。塊全面に少しづつ火を入れていくように焼いていく。だいたい2〜30分くらいかかるかな。他にも焼き方はあるけどとりあえずこれで。
3.肉が焼けたら、寝かせて落ちついたら切り分けて盛り付けて完成。
添え物には、適当に焼いたアスパラガスとか緑のものを添えてね。
0コメント